家庭のおかずのカロリーガイドブック女子栄養大学出版部
定価： 1680円
販売価格： 1680円
人気ランキング： 289029
おすすめ度：
発売日： 2002-01
発売元： 香川 芳子
発送可能時期：
素材別に550を越える家庭料理の写真入りレシピと
四群点数・カロリー量・栄養価の一覧。
レコーディングダイエットを続けていくにあたり
正確なカロリー量を調べたくて手に取った。
コンビニやファミレスのメニュー以外、
なかなか食品のカロリー量を見定めるのは難しいが
いちいちインターネットを検索するよりも
本書が一冊あれば容易だ。
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